Lonely Daily - Conseils sur les réseaux sociaux pour promouvoir la conscience de la solitude

Lonely Daily est un moyen gratuit, sûr et simple de suivre la fréquence à laquelle vous êtes seul et discutez avec des étrangers près de chez vous dans une communauté positive. Vous pouvez également vous connecter avec de nouveaux amis et élever votre humeur avec des citations inspirantes qui vous aideront à vous sentir bien.

PinPacher la solitude peut être difficile, car il entrelace souvent d'autres problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression. Par exemple, un sentiment d'isolement peut entraîner une inquiétude excessive, qui peut ensuite exacerber davantage les sentiments de solitude et conduire à un cercle vicieux d'anxiété et de retrait social.

La solitude peut se produire à tout âge et à n'importe quel stade de la vie. Le divorce, par exemple, peut déclencher la solitude car il peut changer les modes de vie, tels que les routines et les amitiés. De plus, la solitude peut être exacerbée par le nombre croissant de personnes qui travaillent à distance. Cela peut réduire les opportunités de conversations en personne et brouiller les frontières entre le travail et la vie personnelle.

For these reasons, it’s important to promote awareness of loneliness and social isolation among older adults, caregivers, and health care professionals. Use these sample social media posts to help spread the word: